Energia de Janeiro

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VIRGEM
23 Agosto - 22 Setembro

Previsões de Virgem

Nativos de Virgem: Regidos pelo Planeta Mercúrio, Metal é o Mercúrio, as Pedras são a Sardónica e a Ágata, a Cor é o Azul, Plantas são a Campainha e a Nogueira, o Dia da semana é a Quarta-feira e os Pontos sensíveis é os Intestinos.

Ele Ela

Os Virgens são o signo mais solitário do Zodíaco e quase sempre sentem que são incompreendidos pelo mundo e por todos o que os rodeiam. São seres complicados e nada fáceis de se lidar. São de uma verdade nua e crua. Doa a quem doer, essa verdade deve vir ao de cima sem pudores ou contradições. A injustiça é qualquer coisa que o Virgem não tolera e não aceita de forma alguma. Pode causar nele um sentimento de desconforto ou então mesmo uma reacção quase feroz e incompreensível, vinda da parte desse ser que aparentemente é tão calmo. São honestos, verdadeiros amigos do seu amigo e sobretudo voluntariosos. No que toca à traição, não a suportam nem a toleram. Prefere as lutas verdadeiras e frente a frente. Não tem por hábito ser cobarde, nem se deixar influenciar facilmente. Tem uma opinião normalmente muito pessoal sobre tudo. Pergunte a um Virgem qual é a sua opinião sobre esta ou aquela matéria e ele terá sempre uma opinião formada, e com ideias convictas. Tem enormes defeitos. Buscam constantemente a perfeição, o último lugar não é para ele e não o quer porque necessita de ser reconhecido. Essa necessidade atravessa-o toda a vida, não por vaidade, mas sim por afirmação pessoal. O Virgem é sensível, mas não muito ternurento. A facilidade do “Eu te amo.” não é corrente no Virgem. Para isso existir, deve haver uma grande dose de confiança. No amor é um pouco naíf e corre um pouco contra a maré. Costuma sofrer bastante nesta matéria, pois não sabe avaliar os riscos e as consequências, tem grande falta de capacidade neste sentido. Só com a maturidade e à custa das suas próprias experiências vai aprendendo a viver, tendo a vontade de ser feliz. É o signo com maior número de celibatários de todo o Zodíaco, não por opção, mas porque ao longo da vida as desilusões fazem-nos ser muito prudentes, e não é não acreditar no amor, eles acreditam, têm é medo de voltar a sofrer. É um ser mesquinho, meticuloso e procura a perfeição a cada instante da sua existência. Gosta de belos objectos, o Virgem é normalmente apreciador de arte, mesmo por muito amador que possa ser, gosta de sentir que a sua casa é o seu refúgio. A casa, o lar, é uma das coisas mais importantes que conquistam na sua vida. Quando os Virgens constituem família, são bons pais, extremosos, atentos à educação e às necessidades dos seus filhos, preocupam-se com os mínimos detalhes. Normalmente os filhos dos nativos de Virgem são seres educados, sem grandes agitações, pois os Virgens também não gostam de faltas de educação. É amigo verdadeiro, muito atento ao bem-estar dos outros que o rodeiam, esquecendo-se mesmo por vezes de si próprio. O egoísmo não existe no signo de Virgem.

A Virginiana não sabe gozar a felicidade e os pequenos presentes da vida. Tenta atingir, em primeiro lugar, todos os seus objectivos, evoluindo cada vez mais. Por vezes acusam-na de ser demasiado razoável, mas isso deve-se ao facto de ser muito lúcida e procurar constantemente compreender, ver com clareza e conhecer. É um ser humano desprendido, que ama mas dá a sensação de que só gosta de si mesmo, o que é falso. Pode ser alguém apaixonante, se o souber compreender e souber incentivar a sua necessidade de atingir a perfeição. Apesar de ser uma amante apaixonada, se não for estimulada, não sente a necessidade de uma vida sexual intensa. Tente não a pressionar demasiado e evite criar uma relação em que ela se sinta presa. Para ela, o sexo está aliado à paixão e deve ser reservado para os momentos especiais. A nativa de Virgem gosta muito de uma sexualidade intensa e cheia de surpresas. Ela anda sempre à procura de novas experiências e tem que explorar e conhecer todas as suas capacidades sexuais e tudo aquilo que lhe desperte curiosidade. Têm uma mentalidade muito aberta. Isto faz com que as outras pessoas pensem que é talvez um pouco promíscua, mas é só aparência. Podemos ter a certeza que é uma amante feroz, instintiva, e muito rica nas suas fantasias. Gosta de praticar e aperfeiçoar-se no sexo. A Virginiana tanto pode ser fiel, como pode optar pelo celibato. É por isso que este é o signo com mais solteiras. Sabem que a fidelidade é psíquica e não física. A sua vida conjugal só irá funcionar se esta for uma relação aberta ao diálogo e for uma descoberta a dois. Gosta da adrenalina que o sexo lhe provoca assim como gosta de experimentar todo o tipo de sensações possíveis que o sexo possa lhe oferecer. Como nunca está completamente satisfeita, anda sempre à procura de novas sensações ou experiências. A Virginiana detesta a solidão, mas tem necessidade de estar sozinha quando quer criar um imaginário sexual. É complexa, tem um código de moralidade muito próprio, é um ser evoluído. Não se lhe peça para estar sempre a dar miminhos e para dizer que ama o seu parceiro, pois ela não o irá fazer. Gosta de viver a sua sexualidade em liberdade mas de uma forma muito discreta, sem incomodar nem ferir ninguém. É sensível e ternurenta, mas muito despegada. Ela só irá dizer que ama o seu companheiro quando entender que chegou o momento e a oportunidade para o fazer, isto vai acontecer quando ela tiver a certeza dos seus sentimentos.

2ª feira, 26-07-2021

36 – A Bisbilhotice – Naipe de Marte

Tenha cuidado com o que vai dizer ao longo deste dia. Mais do que aquilo que diz, repense sobre a quem o diz. Mantenha a descrição e não se deixe afetar por conversas alheias. Período propício a mal-entendidos que rapidamente irão aumentar de escala até o prejudicarem. Cuidado.

25 a 31 de julho de 2021 | As cartas escolhidas do Oráculo Lusitano são A Felicidade e As Paixões (cartas 45 e 31)

A cor da semana é o azul;
O dia mais favorável da semana é a terça feira;
Os números da sorte são o 6 e o 12;

É uma semana, na sua conjuntura, muito harmoniosa, calma, e que lhe trás alguma paz de espírito, bem como uma energia que o leva a encontrar harmonia e soluções na sua vida quotidiana.

Campo sentimental: É uma semana com boas energias, em que terá efetivamente uma postura harmoniosa, até entusiasta e empolgante, para dar o cimento e o fulgor, que toda a sua realização sentimental precisa. Para aqueles que se encontram no celibato há bastante tempo, esta semana pode trazer novos encontros, e o despertar de interesses que levarão a mudanças no médio prazo. Há uma boa harmonia conjugal. Tente passar mais tempo com a pessoa com quem divide a sua vida e canalize as suas atenções para aqueles que realmente merecem. Faça atividades com os seus filhos, e tenha uma capacidade criativa para fazer atividades lúdicas com eles.

Campo profissional e material: Existe para todos aqueles que estão ligados direta ou indiretamente a trabalhos criativos, fortes oportunidades de mudanças e concretizações há muito esperadas. Será de bom-tom avaliar todas as propostas que lhe são feitas, e não ter medo do futuro nem de arriscar. É fundamental saber que não conhece muitas das suas capacidades, e que o medo por vezes o paralisa perante os desafios. Há que inovar! A coragem aqui será a palavra de ordem.

Saúde: É uma semana pautada por algumas oscilações de humor relacionadas com algum mal-estar. Deve consultar o médico caso necessário, e ver profundamente o que se passa consigo.

Ano 2021 | As cartas escolhidas do Oráculo Lusitano são A Mesa e A Empresa

Traços gerais: O Virgem puro tem uma grande dificuldade de se adaptar ao mundo exterior. É pouco sociável, aberto e expansivo. Tem a capacidade de distinguir, com muita facilidade, o que é honesto e do que não é. É um ser refinado, que reage de forma muito lógica, a emoção é colocada um pouco á parte. Nunca se sente com à-vontade em qualquer sítio, Dir-se-ia que “só está bem, onde não está”. Calma e serenidade é algo que lhe fica distante. Falta-lhe normalmente uma ponta de audácia, desembaraço e até de malícia. Jamais pensa que os outros possam ter problemas, isso é algo que lhe passa completamente ao lado e não é por maldade. Podemos afirmar que é uma pessoa difícil de compreender. Tudo ao seu redor é observado por ele com todo o rigor. Tem um olhar claro sobre tudo e raramente consegue ocultar os seus verdadeiros pensamentos sobre o que vê. A todo o custo preserva o seu bem-estar. Por esta razão, não se envolve muito com os outros, com receio de perder a paz que tanto deseja para si. É um ser sensível mas projeta uma imagem fria e reservada, não vá ser traído pelos seus sentimentos. Ele está sempre na defensiva perante os seus próprios instintos. Tudo deve ser ponderado, a razão e a lógica é tudo o que necessita para fazer confiança. Vive na tentativa de se aperfeiçoar mais e mais e nunca aceita que possa depender de condições externas. Verdadeiramente ele é quem decide sobre si próprio. É incapaz de partir correndo atrás da felicidade. Para ele, os pequenos momentos e acontecimentos vividos, são o melhor que a vida lhe pode dar. É um ser consciencioso, não faz nada precipitadamente. No campo financeiro é o tipo de pessoa que se pode privar de gastar um qualquer cêntimo durante um determinado período, porém logo se farta dessa situação e gasta tudo o que amealhou de uma só vez. Uma característica que lhe é absolutamente nata é o cuidado com o que veste. Em qualquer situação em que se encontre, e qualquer que seja o seu nível social, o Virgem está sempre perfeitamente vestido para a ocasião e mais cuidado que os outros. Também no que respeita á saúde, ele é conhecedor até á exaustão dos problemas de saúde de que padece.

Campo sentimental: Andará às voltas no campo amoroso e as coisas não avançam como desejaria. Calma, este mês de Janeiro é um mês para consolidar relações já existentes, mas não é propício a novas conquistas. Saiba levar os acontecimentos com calma e sensatez, sobretudo não crie conflitos caso as coisas não caminhem no sentido que desejaria. Saia, tente conviver com os seus amigos, que esses sim já o conhecem há bastante tempo e podem dar-lhe o devido valor, mimo e estima. Vida sentimental estupenda em Fevereiro. A tendência é para se sentir absolutamente seguro de si e tomar as atitudes mais corretas e mais sensatas no respeito para consigo próprio. É o mês propício ao início de novos relacionamentos, às novas conquistas e à oficialização das relações existentes fato que muda a trajetória da sua vida sentimental. Quanto àqueles que sofrem de relações um pouco tortuosas e que já há muito tempo se arrastam sem definição, podem agora encontrar a coragem para finalmente dizer um “Basta!” Podemos afirmar que este mês marca a sua vida com um antes e um depois, em que nada ficará como anteriormente. Em Março surge um renovar de energias que deita por terra pudores e tabus e o liberta de fantasmas e fantasias. Está de parabéns porque esta tendência é fruto de um trabalho que fez em si próprio, no qual definiu o que queria por vontade própria. Existe em si uma vibração que lhe permite conquistar quem ama. Quem diz conquistar, diz também reconquistar, porque o amor é fruto de uma alimentação constante. A vida é uma enorme surpresa e este mês existe uma predisposição para uma mudança muito positiva que lhe é essencial. Abril constituirá um período de influência menos positiva na sua vida sentimental. Sente-se carente, no entanto faz tudo para afastar quem gosta de si e quem nutre por si sentimentos nobres e se dedica de corpo e alma à sua pessoa. Tem sido o seu pior inimigo, constrói e destrói. Terá que ser mais flexível nas suas opiniões e na sua forma de estar. É um período pródigo em aproximações à sua pessoa, mas em que terá um certo gozo em as dificultar, tendo como única finalidade o medir forças e a intensidade dos sentimentos. Com essa atitude constrói à sua volta uma solidão profunda em termos afetivos. Faz amizades com facilidade e tem amigos, contudo é muito importante aprofundar os sentimentos que os ligam. É necessário saber semear para depois colher. Maio apresenta-se problemático e as situações menos positivas vêm precisamente do seu interior. Decerto não tem inimigos no campo sentimental, fabricou-os apenas. São pequenas coisas que lhe metem na cabeça ou meras suposições que acaba por fantasiar. Cuidado com a autodestruição que está a provocar, haverá mesmo uma tendência para querer provar a si próprio que aquilo que sente é verdade. O clima de desconfiança irá continuar em Junho. Poderá vir a sentir que alguma coisa lhe escapa, por isso não tema se for o seu caso, enfrente o seu parceiro ou parceira olhos nos olhos e diga-lhe que algo não está bem. Existe naturalmente em si uma intuição fortíssima, sente automaticamente quando o estão a trair mesmo que seja apenas mentalmente. Não invente desculpas nem se iluda, enfrente as coisas como elas são e se caso for tome as disposições necessárias para que haja um fim nesta situação. A sua vida sentimental irá de vento em popa em Julho. Encontrará tempo para si e para a pessoa que partilha a sua vida mimando-a de forma extrema. Verá que a chama se reacende e que o calor da paixão ainda está latente. Terá assim a prova que com um pouco de autodisciplina consegue trazer a felicidade ao seu par. Haverá uma boa harmonia familiar e poderão ser feitas reuniões no seio da mesma com vista a tomadas de decisão importantes. Voltará a ter a consciência do quanto são importantes as suas raízes. Aqueles que há muito estão sozinhos, conseguem pôr de lado a timidez e avançar libertos e sem constrangimentos para a conquista de um novo amor. Agosto é pautado pela transição e pela mudança. As emoções fluem os diálogos também, caminha a passos largos para um consenso. Consegue dialogar sem nervos sem alaridos, sobretudo começa a saber expressar aquilo que realmente quer. Será um período em que avança, mas que ainda é necessário saber ultrapassá-lo para chegar ao objetivo final. Existe um certo estado de carência afetiva que lhe permite dar espaço ao outro para se expressar, cria-se mais intimidade, prolongam-se os momentos de afeto e caminha-se a passos largos para a consolidação de uma relação. Este mês é ainda rico no despertar de novos amores. Irá atravessar um excelente período neste campo em Setembro, com alguma paz interior, serenidade e de bom entendimento mútuo. Conseguirá gerir as suas emoções e viver momentos de grande romantismo. Saiba receber um aconchego mas também esteja predisposto a dá-lo e a envolver as pessoas que o amam num manto de ternura e compreensão. Os dias fluirão naturalmente, o aconchego do lar, aquilo que se pode chamar o paraíso idílico quase perfeito faz-se sentir à noite quando está em família junto dos filhos. Sente-se em boa forma física e isso vai-se notar no seu desempenho sexual. Esse fato fá-lo sentir-se bem com a vida e irradia da sua personalidade esse bem-estar que o vai habitar este mês. A sua imaginação está ao rubro em Outubro, conseguirá criar espanto e impacto perante a pessoa que ama. Cuidado no entanto com as situações de dualidade, pois gosta de enaltecer o seu ego olhando pelo canto do olho. Gosta de se sentir admirado mas lembre-se que ao seu lado que está alguém que gosta da noção de exclusividade e que é um ser único que ama e respeita. A autoanálise impõe-se para ser mais feliz consigo próprio mas também para criar felicidade naqueles que partilham a sua vida. A boa influência que tem neste mês de Novembro permite-lhe viver estes dias mais desperto para todas as sensações neste campo. Encontram-se reunidas todas as condições para que isso possa acontecer e que de forma natural os novos conhecimentos se transformem em relações sérias. Estas podem levá-lo a uma dimensão diferente na sua vida sentimental. Saiba que se tem uma relação duradoura ou se está unido pelo casamento ou mantém uma união de fato de vários anos, terá uma renovação forte de energias que lhe permite seriamente evoluir e levá-lo a uma vida mais serena e próspera. O sentimento de partilha existe, as conversas fluem e encontra-se assim o equilíbrio necessário para a concretização de projetos comuns mais arrojados. Dezembro será um mês com grandes oscilações no campo amoroso. Cultiva ventos, não se admire de colher tempestades. De nada serve ser afetuoso e amável se depois tem reações que ninguém compreende, os amuos e as discussões inúteis. Tempere seriamente a sua forma de estar. Deixe fluir o lado bom que a vida tem e que se obstina a não dar a devida atenção. Não brinque com os sentimentos dos outros para não sair magoado. Uma chamada de atenção muito especial para os nativos masculinos deste signo, a infelicidade pode ser causada pela sua necessidade de pisar o risco e pôr o pé em ramo verde. A vida sentimental não é isso e desperdiça-a com meras conquistas. Mais vale ter uma situação de celibato, que viver numa mentira incoerente e desnecessária na sua vida. Pare um pouco e reflita profundamente naquilo que o motiva a ter esse tipo de atitude.

Campo profissional: A sua forma física não é das melhores. Seria aconselhável que parasse uma semana e desfrutasse desse tempo com a família. Recomponha-se um pouco do seu estado psicológico. Não diga sim a desafios que sabe que não vai poder cumprir. Mais vale admitir e dizer que não está na sua melhor forma, que deixar as coisas acontecerem de forma menos positiva e ser acusado de falta de profissionalismo. Na sua vida profissional há que ter em linha de conta o estado emocional que atravessa atualmente. Exatamente como na sua vida sentimental, Fevereiro é o tempo do tudo ou nada. Ou para de se queixar e muda de trabalho porque não gosta daquilo que faz, ou terá que se calar e engolir o seu destino. Na vida existe também o livre arbítrio para poder construir o nosso destino. Agora mais que nunca deve pôr a sua mão para mudar de vez o seu rumo. Habitado por uma grande capacidade de trabalho em Março, vai provocar elogios no seu local de trabalho. Muitos nativos mudam de estatuto, outros conseguem mudar de atitude e querer mais, pensando em crescer um pouco mais intelectualmente. Tudo se projeta de forma próspera, bem elaborada, sobretudo sobressai em si algo fundamental para o sucesso que é um estímulo interior que não é motivado pelo dinheiro. Saiba escutar as pessoas experientes. Criar fortes laços com os seus pares e ser diplomático são qualidades que deve cultivar no meio profissional. É importante que neste mês de Abril se concentre naquilo que faz, a concorrência sempre existiu e se está seguro do seu trabalho, deixe os outros em paz, pois se eles fazem um trabalho medíocre cairão por si próprios. Ponha mais empenho no seu trabalho se quer manter o seu estatuto social. Em Maio a sua cabeça tem tendência a estar no ar. Pense nas férias quando elas chegarem e não se ponha a fazer contagem decrescente. Afaste-se dos conflitos. Trate de não dar ouvidos a ninguém, tome escrupulosamente decisões próprias, fruto da sua observação daquilo que o rodeia. Não gaste em demasia a pensar em dinheiros futuros. Haverá tendência para gastos inesperados. Sentirá em Junho que falta alguma paz para que o seu trabalho renda e flua como deseja. Faltará alguma força anímica para poder concretizar de forma normal as suas tarefas quotidianas. Não tome decisões importantes, deixe para depois aquilo que não é necessário resolver de imediato. Execute o seu trabalho de forma exímia, mantenha uma postura vertical, no entanto conheça os seus limites. Surpreendentemente alguns nativos redescobrem-se naquilo que fazem ou apaixonam-se por outra área profissional. Em Julho existe uma vontade de vencer inabalável, de construir um futuro diferente, existe sobretudo a ambição e a auto valorização. A vida vai mostrar-lhe de forma clara que tem capacidades e que deve pôr de parte esse sentimento que o sol brilha só para alguns. Em Agosto estão especialmente protegidos todos os nativos cuja atividade profissional dependa de mudanças geográficas. As mudanças também se podem operar dentro dos próprios locais de trabalho sobretudo mudanças de ambiente que proporcionam uma boa harmonia de trabalho que o leva a atingir resultados promissores num futuro próximo. Sentir-se-á neste mês de Setembro com uma força anímica superior aos restantes meses do ano pelo que executará todo o tipo de trabalho, inclusive arrumará definitivamente todos os assuntos pendentes. Os projetos financeiros pessoais estão em alta. Aqueles que lidam com o sector imobiliário estão especialmente favorecidos e farão excelentes negócios. A sua atividade profissional decorre bem durante Outubro e Novembro. Até o poder de sedução está presente no seu local de trabalho e leva-o a projetar-se no futuro, dando início a projetos ou propostas que vão exigir de si uma forte capacidade de trabalho. Existirão decisões difíceis de tomar, mas será agora que deve empreender todas a iniciativas para que possa concretizar todos os seus sonhos. É fundamental que o faça já. Em Dezembro andará com a cabeça no ar e pode pagar caro pelas atitudes que toma. O trabalho é para ser levado a sério e pode ainda sofrer algum desaire com a forma como conduz a sua vida profissional e financeira.

Saúde: O seu estado físico estará um pouco debilitado durante o mês de Janeiro. Há que saber parar ou se não o pode fazer, arranjar formas paliativas de tentar combater o mau estar que o habita. A saúde deve ser controlada e tomada a sério. Entre em contato com a natureza, tente evadir-se para encontrar um melhor astral e uma melhor harmonia interior que se possa refletir na sua saúde. Quanto àqueles nativos que têm problemas graves de saúde, a fé será a ultima a morrer. Há que tentar tudo até à última hipótese. Não baixe os braços neste mês de Fevereiro e lute se o seu problema de saúde for sério. Tudo poderá mudar. Para os que se encontram em plena forma física nada há a acrescentar a não ser cuidarem de si próprios através de uma boa alimentação e respeitando as horas de sono que são fundamentais. Embora o seu estado físico esteja bom neste mês de Março, haverá algo que deve afinar como se de um motor se tratasse. Faça análises e siga à risca o que o médico lhe disser. Não serão problemas graves, mas poderão encontrar solução se souber cumprir com aquilo que lhe mandam fazer e tiver uma atitude preventiva. Em Abril deverá ter cuidado com todas as intervenções cirúrgicas, principalmente todas aquelas que envolvam a estética. Informe-se, veja trabalhos já feitos e tire as suas conclusões. Uma intervenção cirúrgica desse tipo não é o mesmo que ir à loja fazer uma compra. Terá tendência para alguns estados depressivos em Maio, que levam a que não se sinta muito bem. Os suspiros e os estados de ansiedade são constantes e as insónias também. Caso se revele crónico consulte um médico. Saber parar quando é necessário é um ato de respeito por si próprio. Excesso de nervos, baixa de vitalidade e um estado um pouco depressivo, são as tendências que este mês de Junho lhe reserva. Saiba fazer face a isso contrariando esta força menos boa que o habita. Faça uma visita a um homeopata, uma cura vitamínica não está fora de questão ou algo que reforce o seu cérebro. É fundamental estar bem de corpo espírito. Em Julho tudo melhora. As nativas no entanto devem de consultar o seu ginecologista, pois muitas vezes os problemas surgem por mero descuido. Seja prudente, siga à risca todos os conselhos e tratamentos que lhe mandarem fazer. Todos os nativos devem ter um cuidado mais efetivo com a sua alimentação. A sua saúde estará excelente durante o mês de Agosto. Mesmo que surjam alguns problemas, não constituirão nada de grave e saberá ir à procura de soluções, tratamentos e terapias indicados. Porém, mais importante será o cumprimento dos mesmos. Excelente saúde em Setembro. Tem-se rodeado de atenção consigo próprio e os resultados estão aí. Aqueles que sofram intervenções cirúrgicas terão convalescenças rápidas, existe um bom clima para bons diagnósticos e rápidas melhoras do estado físico. Cuidado com o abuso de bebidas alcoólicas, o seu fígado pode vir a mostrar-se fraco. Existe uma forte dose de vitalidade em si em Outubro e tem um bom moral do seu lado o que lhe proporciona um amplo bem-estar. Cuidado com pequenos acidentes domésticos que possam acontecer e, de igual forma, pequenos sinais que o corpo lhe dá tais como estados febris não deverão ser levados de ânimo leve. Consulte um médico sempre que tenha sinais estranhos e que não sejam habituais na sua forma de estar. Terá alguma tendência para o aparecimento de alguma fadiga mental causada por um stresse adquirido pelo forte empenho que tem imprimido na sua vida profissional. Quando se fazem esforços é natural que isso aconteça, portanto nada de alarmismos. Descontraia, tente arranjar alternativas para relaxar. Não existe uma receita, cada ser humano deve encontrar o seu próprio método de relaxamento. Em Dezembro e em termos de saúde pode contar com período bastante perturbado. A sua negligência neste campo é a causa maior. Os abusos que comete são de vária ordem e vão seguramente trazer-lhe distúrbios a nível gástrico e intestinal. Pratique desporto, faça longas caminhadas, deixe fluir em si as energias que são benéficas para o seu bem-estar.

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